分类： 海鲜

日本鲂鱼肉质柔软白皙，富含铁质和蛋白质，脂肪含量低，钙含量高，对保护牙齿和骨骼非常有益。 ... More Details...

这种鱼富含矿物质、维生素和抗氧化剂，可以降低患心血管疾病的风险。 ... More Details...

虾是最受欢迎的海产品之一，对补充身体能量和消除贫血非常有效，而且含有丰富的维生素B和磷。 ... More Details...