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鱿鱼的肉质呈白色海绵状，富含欧米茄 3，对人体提供能量起着重要作用。 ... More Details...

鳗鱼具有许多使皮肤恢复活力、强健大脑和眼睛的特性，它还有助于减少心脏病 ... More Details...

虾是最受欢迎的海产品之一，对补充身体能量和消除贫血非常有效，而且含有丰富的维生素B和磷。 ... More Details...